Sinä olet kaikista tärkein

- huolehdi itsestäsi.

Palveluni

Tavoitteenani on tarjota liikunnaniloa ja luontoelämyksiä kaikille ikäryhmille. Liikunta- ja luontopalvelut taipuvat niin tyhy-ryhmille, yhdistyksille, seuroille kuin itse maksaville asiakkaillekin. Teen yhteistyötä myös paikallisten yrittäjien kanssa yhteisten tapahtumien merkeissä. 

Laita mailia jonnavirolainen2018(a)gmail.com tai soita 0400514427, niin keskustellaan lisää!

Tietoa minusta

Tervetuloa tutustumaan minuun ja kotisivuihini! Olen kolmen pienen lapsen äiti, paljasjalkainen leppävirtalainen, toimintaterapeutti ja yrittäjä. Ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi on kiinnostuksen kohteeni ja tavoitteeni. Haluan luoda liikuntaedellytyksiä ja kannustaa myös heitä, kenelle liikunta ei ole kuulunut aiemmin osaksi arkea. Opiskelen parhaillaan Luontoalan ammattitutkintoa ja vuoden 2023 aikana olen valmistumassa luonnontuoteneuvojaksi ja -jatkojalostajaksi. Toimin yrittäjänä tällä hetkellä toimintaterapeutin työn ohella.

Koska oppi ei venettä kaada, on tullut luettua terveyden edistämisen ylemmät AMK opinnot (2018) ja ravitsemustieteen perusopinnot (2015). Ryhmäliikunnanohjaajana (SVOL) olen toiminut yli 10 vuotta, lasten joogaohjaajana vuodesta 2018 ja joogapilatesohjaajana vuodesta 2021.  Vuosien saatossa olen toiminut toimintaterapeutin työni ohella uimaopettajana, vesiliikunnanohjaajana sekä ohjannut laajasti erilaisia ryhmäliikuntatunteja lapsille ja aikuisille. Olen kiinnostunut luonnon hyvää tekevistä vaikutuksista ja palveluni laajenevat tulevaisuudessa yhä enemmän luontopalveluihin - ja elämyksiin.

Saan valtavasti energiaa liikuttaessani muita, nähdessäni liikunnanilon syttyvän! Onpa yhdessä liikkuessa ylitetty myös omat rajat. Luonnossa liikkuminen on erityisen tärkeää minulle ja pyrin kannustamaan myös muita luontoliikunnan pariin. Luonnossa oleskelulla on lukuisia havaittuja ja tutkittuja vaikutuksia hyvinvointiin - mitkä hyvinvointivaikutukset sinä olet luonnosta löytänyt?

Ps. Kotisivujeni upeat eläinjoogakuvat on ottanut Hanna Vesterinen

Haluatko jättää palautetta, kuulla lisää palveluistani tai liittyä sähköpostilistalleni? Laita minulle viestiä alla olevan lomakkeen kautta! 


Asiakaskokemuksia:

                                                 "Ihanan rentouttava joogahetki luonnossa järven  rannalla puiden latvoja katsellen. Illan                                                          kruunasi rantasauna, uinti ja herkullinen iltapala. Kiitokset Jonnalle <3"                                                                                                                                                                                                                                                  '"Tänään oli kehonpainotreeni, tykkäsin! Ohjaus oli selkeää ja rauhallista ja 30min treeni tehokas! Tosi hyvät variaatiot liikkeistä kevyestä raskaampaan--"                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            "Joogapilates on just sitä, mistä mun selkä kiittää. Kiitos!"                         

© 2020 Tmi Jonna Virolainen y-tunnus 2920566-7
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita