Sinä olet kaikista tärkein

- huolehdi itsestäsi.

Palveluni

Tavoitteenani on tarjota liikunnaniloa kaikille ikäryhmille kuntotasosta riippumatta. Tarjoan liikuntapalveluja niin tyhy-ryhmille, yhdistyksille, seuroille kuin itse maksaville asiakkaillekin. Teen yhteistyötä myös paikallisten yrittäjien kanssa yhteisten teemapäivien merkeissä. Tutustu tarkemmin tunteihini alta tai ota yhteyttä ja suunnitellaan tarpeitanne vastaava kokonaisuus!

Laita mailia jonnavirolainen2018(a)gmail.com tai soita 0400514427, niin keskustellaan lisää!

Tietoa minusta

Tervetuloa tutustumaan minuun ja kotisivuihini! Olen kolmen pienen lapsen äiti, paljasjalkainen leppävirtalainen, toimintaterapeutti ja ryhmäliikunnanohjaaja. Ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi on kiinnostuksen kohteeni ja tavoitteeni. Haluan luoda liikuntaedellytyksiä ja kannustaa myös heitä, kenelle liikunta ei ole kuulunut aiemmin osaksi arkea.

Ryhmäliikunnanohjaajana (SVOL) olen toiminut yli 10 vuotta eri seuroissa ja opistoissa, kesästä 2018 alkaen oman toiminimen kautta. Sivutoimiseksi yrittäjäksi ryhtyminen oli hyppy tuntemattomaan, mutta matka on ollut palkitseva.

Olen opiskellut terveyden edistämisen ylemmät AMK opinnot 2018, lukenut ravitsemustieteen perusopinnot vuonna 2015, Lasten joogaohjaajaksi 2018 ja Joogapilatesohjaajaksi 2021.  Vuosien saatossa olen toiminut toimintaterapeutin työni ohella uimaopettajana, vesiliikunnanohjaajana sekä ohjannut laajasti erilaisia ryhmäliikuntatunteja lapsille ja aikuisille.

Saan valtavasti energiaa liikuttaessani muita, nähdessäni liikunnanilon syttyvän! Onpa yhdessä liikkuessa ylitetty myös omat rajat. Luonnossa liikkuminen on erityisen tärkeää minulle ja pyrin kannustamaan myös muita luontoliikunnan pariin. Voin olla niin ylpeä jokaisesta liikkujasta, keneen olen saanut tutustua vuosien varrella.

Ps. Kotisivujeni upeat eläinjoogakuvat on ottanut Hanna Vesterinen

Haluatko jättää palautetta, kuulla lisää palveluistani tai liittyä sähköpostilistalleni? Laita minulle viestiä alla olevan lomakkeen kautta! 


Asiakaskokemuksia:

                                                 "Ihanan rentouttava joogahetki luonnossa järven  rannalla puiden latvoja katsellen. Illan                                                          kruunasi rantasauna, uinti ja herkullinen iltapala. Kiitokset Jonnalle <3"                                                                                                                                                                                                                                                  '"Tänään oli kehonpainotreeni, tykkäsin! Ohjaus oli selkeää ja rauhallista ja 30min treeni tehokas! Tosi hyvät variaatiot liikkeistä kevyestä raskaampaan--"                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            "Joogapilates on just sitä, mistä mun selkä kiittää. Kiitos!"                         

© 2020 Tmi Jonna Virolainen y-tunnus 2920566-7
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi!